Klarheit im Kopf: Der einfachste Weg zu mentaler Stärke

Bei Resilienz handelt es sich um die psychische Widerstandskraft & Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen. Schwierigen Situationen sind wir auch in der Arbeitswelt immer wieder ausgesetzt, entweder durch knappe Deadlines, komplizierte Vorgesetzte, stressiger Vereinbarung von Familie und Beruf oder sogar Extremszenarien wie Kündigungen. Heute möchten wir darüber sprechen, wie Ihr Euch mental stärken könnt und haben dafür Dr. Johannes Metzler eingeladen. Er ist transformativer Executive Coach und hilft Unternehmern, Vorständen oder Führungskräften von Firmen wie Zalando in hitzigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.