Energi forklart: Hvor mye energi bruker vi på forskjellige aktiviteter?

NIH-podden - A podcast by Norges idrettshøgskole - Tuesdays

Årets tema på Forskningsdagene er energi. Vi på NIH tar for oss energi i kroppen. Hvordan fungerer egentlig energiomsetningen vår? Og hvor mye energi bruker en vanlig nordmann i løpet av en dag? Hvorfor er det enkelte aktiviteter som krever mer energi enn andre? Idrettsfysiolog og postdoc Øyvind Skattebo forklarer deg. Han svarer også på lytterspørsmål som: Bruker to ulikt trente utøvere like mye energi på å løpe samme distanse på samme tid? Har du lytterspørsmål eller tilbakemeldinger? Send oss på Instagram @nihpodden eller på mail [email protected]! Neste episode vil handle om de tause kvinneproblemene ved svangerskap og fødsel.  Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer på denne episoden var Eskil Byrkjeland.