EP 596 Book Review DARE

Nopadol’s Story - A podcast by nopadolstory

Categories:

EP 596 Book Review DARE หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่กังวลใจ ตื่นกลัว ในหลาย ๆ เรื่องคำว่า DARE แปลตรงตัวคือ กล้า แต่จริง ๆ แล้ว เป็นคำย่อของวิธีการ 4 ขั้นตอนที่จะลดความวิตกกังวล และตื่นกลัว ผมมีรีวิวให้ฟังครับ