Digital gestresst?

Seid ihr auch müde von den digitalen Treffen, eins nach dem anderen. Dauernd klingelt das Telefon und für den Chat habt ihr schon längst den Ton ausgestellt, weil so viele Nachrichten kommen? Wir kennen das und fühlen uns auch manchmal digital gestresst. Keine Panik, wir schaffen Abhilfe! Zusammen mit Oliver Chaudhuri von der Hirschtec GmbH geben wir euch einige "Kleinigkeiten" an die Hand, mit denen ihr euer digitales Wohlbefinden verbessern könnt.