Kertünk patikája – Termesszünk gyógynövényeket!

A hűvös reggelekkel beköszönő ősz sokunkat ösztönöz arra, hogy feltöltsük házipatikánkat immunerősítő, valamint a megfázás tüneteit enyhítő, gyógyító szerekkel: teával, szirupokkal, illóolajokkal. Sokan évek óta maguk gyűjtik a vadon termő gyógynövényeket a Herbárius túrákon, Lencsés Rita vezetésével. A fitoterapeuta, gyógynövényszakértő sok év tapasztalatát osztotta meg első könyvében, hogy minél többen eredhessenek a gyógynövények nyomába. Az idei évben megjelent „Kertünk patikája” azzal a céllal született, hogy a hazánkban termeszthető gyógy- és fűszernövényekkel is megismertesse az olvasókat. Abban is segítséget nyújtva, hogy akik egészségük megőrzése érdekében, illetve öngyógyítás céljából szeretnék ezeket termeszteni, hogyan fogjanak hozzá, és miként dolgozzák fel otthon a növény részeit. A könyvbemutatót követően látogattunk el a nyár végén egy meseszép fehérvári kertben, ahol a kiadványban látható fotók készültek, és illatozva rozmaringot, kasvirágot, lent, kakukkfüvet, izsópot és édesgyökeret, a kerti ágyások mellett beszélgettünk növényről, egészségről, természetről, múltról és jövőről egyaránt. A színes virágok és zöldellő növények között sétálunk az ÖKK Podcast legújabb adásában, amelyből az is kiderül, a bíbor kasvirág nemcsak kertünk dísze, de testünk gyógyítója is, hogy a babér és a bazsalikom valójában miért is mozgó növény, és azt is megtudhatjuk, milyen hatása van az oregánónak a lelkünkre.  Fény derül arra is, hogy irtás helyett a kövér porcsint érdemes cserépben tartani, nemcsak friss íze, hanem komplex omega tartalma miatt is.