Styrk din selvtillid gennem boksetræning - Med Sune Csonka fra Belas Boxing

Sune har skabt en bokseklub kun for kvinder. Et trygt rum, hvor kvinder kan komme og dyrke boksetræning i et stærkt fællesskab. Boksetræning har for mig selv helt personligt været en vej til heling og større selvværd. At mærke min indre ild komme frem, at få vreden i spil og lade den udtrykke sig trygt gennem powerfulde slag på en boksepude er meget forløsende. På samme måde kan boksetræning give dig en større selvtillid, og en stærkere oplevelse af at du godt må tage din plads ude i verden. I dette afsnit har jeg besøgt Sune i hans boksestudio Belas Boxing, og haft en snak om hans mission med at skabe en bokseklub for kvinder, og hvad kvinderne der går i hans bokseklub får ud af boksetræningen. Hop ind på instagram og få et sneak peak af den høje energi der er i Belas Boxing: https://www.instagram.com/belasboxing/