153. Hur hittar man motivationen, världsmästare Magdalena Forsberg?

Alla har vi nog upplevt att det är svårt att “komma igång” med saker lite då och då. Det beror förstås på att motivationen tryter, på att man inte vill eller orkar göra saker.Och då är det ändå oftast mindre saker i vardagen det gäller, som att byta en glödlampa eller boka om den där tandläkartiden. För de flesta av oss handlar det inte om att bestämma sig för att vinna världscupen i skidskytte för fjärde gången.Men det gjorde Magdalena Forsberg. Och i sitt samtal med Per Grankvist om att hitta motivation ger hon en mer komplex förklaring till vad som motiverar oss människor. Hon berättar bland annat att hon tror att allt börjar i jaget, och att må bra och att du för att må bra måste landa i känslan av att “jag är jag och jag duger”.Bokrekommendationer:Hjärnstark av Anders Hansen Låt tistlarna brinna av Yasar Kemal Vildplockat: ätliga örter, blad, blommor, bär och svampar från den svenska naturen av Niki Sjölund “Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios.  Get full access to Vad Vi Vet. at www.vadvivet.se/subscribe