#50 „Schmerz“ in den Bereichen Pflege und Gesundheit

In Teil 2 unserer Doppelfolge zum Thema Schmerz stehen Ansätze im Umgang mit chronischen Schmerzen in Mittelpunkt. Wie kann er behandelt werden? Wo sind die Ursachen zu finden? Welche individuellen und sozialen Folgen kann er haben? Mit der multimodalen Schmerzbehandlung beleuchtet Lisa Ruchnewitz deshalb eine Kombination verschiedener Behandlungsmethoden, die Physiologie, Psyche und medikamentöse Ansätze berücksichtigt. Bei dieser Methode werden individuelle und soziale Aspekte zwingend einbezogen. Schritt 1 im Schmerzmanagement ist in erster Linie das Bewusstmachen der Situation, in der sich die Person mit Schmerz befindet. Anamnese und körperliche Untersuchungen gehen daher allem voran, gefolgt von verschiedenen Therapieansätzen, die in dieser Folge beleuchtet werden. Realistische Zielsetzungen und schrittweise Schmerzreduzierung sowie Belastbarkeitsgrenzen, Ablenkungsmöglichkeiten, das Verständnis und der Umgang mit dem Schmerz sind weitere zentrale Aspekte. Wie kann Einzelnen in der Schmerzsituation geholfen werden, um eine bessere Lebensqualität zu erzielen? Shownotes: • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen https://www.gesundheit.de/wellness/entspannung/entspannungs-know-how/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson • Biofeedback https://www.schmerzgesellschaft.de/topnavi/patienteninformationen/psychologische-schmerzbehandlung/biofeedback