bad habits que he dejado atrás

Poco a poco y buena vibra - A podcast by Alicia Revilla

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Que si morning routine, que si 'that girl' vlogs, que si good habits aquí y good habits allá... todo muy bonito y motivador. Pero parece que nadie se moje, que nadie se atreva a enseñar la parte más fea de todo esto. Es una pena que solo hagamos enfoque en lo que queremos lograr tener en nuestra futura rutina saltándonos un paso super importante: identificar cuáles son esas cosas que ya no funcionan. Si no prestamos atención a los malos hábitos para dejarlos atrás... ¿cómo vamos a hacer hueco para los nuevos? Oye, yo no me escondo, tengo mi rutina llena de cosas maravillosas y de cosas que no soporto. En este episodio comparto mi relación actual con mis malos hábitos, tanto aquellos que dejé atrás como aquellos que... ¡estoy en ello! Ah y también improvisamos una mini formula para conseguir deshacerse de ellos. Enjoy! <3

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