85. Stresshantering

Stress är något som vi alla känner, men vad är det för skillnad på jobbstress och emotionell stress? Hur kan man göra för att få ner pulsen och minska stressen?Men det finns enkla medel för att förebygga stress, in och lyssna!Skicka era tankar och synpunkter om tillit på arbetsplatsen till Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.