44. Självledarskap

I veckans avsnitt av Pohl & Bergholtz pratar vi självledarskap på initiativ av en lyssnare. Andrea pratar om vikten av kvaliteten på sömn, fysisk aktivitet och återhämtning för att skapa de individuella förutsättningar som krävs för att kunna leda sig själv såväl i arbetslivet som på det privata planet. Varför får vi negativ stress i våra liv?Maria ser självledarskap som färdigheter i att ta ansvar för sina handlingar och inte förvänta sig att någon annan ska skapa förutsättningarna för att man ska nå sina mål. Hon poängterar också att man själv behöver ta ansvar för vad man behöver för återhämtning och vad som får en själv att prestera på topp. Hur har Corona och pandemin påverkat våra förutsättningar för självledarskap? Detta och mycket mera i avsnitt 44. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.