Del 6. Stress


Stress har blivit ett stort hälsoproblem i många delar av världen. Konsekvenserna är många och negativa. I dagens avsnitt försöker vi hitta förklaringar till varför vi är så stressade och vad vi kan göra för att minska stressen.

Om Podcasten

Välkommen till Sveriges populäraste pod om positiv psykologi, lycka och utveckling. Benjamin och Emelie är båda akademiskt utbildade inom positiv psykologi, psykologisk coachning och neurovetenskap. Här delar dom med sig av kunskap och verktyg med förhoppningen att inspirera till positiva förändringar och ökat välmå[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.