#61. ¿Descansas lo suficiente?
PRIMERO YO - A podcast by Raquel Repiso
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En este episodio te cuento la importancia del descanso. Es importante entender el papel que juega en nuestro cuerpo y además saber de qué manera podemos incluir más descanso en nuestra vida. Este episodio es para ti si tienes mucho estrés, sientes como que te pasas el día cansado/a o no entiendes muy bien por qué dicen por ahí que no descansar no es bueno.Nos vemos en Instagram @primeroyo.life y ¡hasta la próxima!Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo....
