#52: 4 stratégies pour booster ton énergie (avec Gabriel Renaud)

Pour être productif, gérer son temps ne suffit pas. Il faut absolument apprendre à gérer son énergie. Pas d’énergie, pas de vigueur dans l’action, et aucun accomplissement. L’énergie est l’une des ressources les plus précieuses qu’on possède (avec le temps bien entendu). Les gens qui performent à leur plein potentiel ont tous appris à en faire une utilisation optimale, et surtout, à booster cette énergie afin d’avoir encore plus de vigueur au quotidien. Avec mon invité Gabriel Renaud, ath...