115. Efectos de la falta de autocuidado

Si supieras lo importante que es el autocuidado y los efectos negativos que tiene no hacerlo, comenzarías ya mismo a practicarlo. Las prisas del día a día hacen que te olvides de ti o que te dejes para el último momento. Ese momento nunca llega.En este podcast he querido transmitirte sobre todo los efectos negativos de la falta de autocuidado, porque la importancia que tiene ya la solemos conocer, pero aun así nos hace falta algún empujón más.Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viviendomontessori.com/gratis/A lo largo de este programa hablaremos sobre:•Importancia del autocuidado.•Recarga tu energía.•Efectos de la falta de autocuidado. Espero que os haya gustado, muchísimas gracias por todo, por vuestras valoraciones de 5 - estrellas en iTunes y vuestros comentarios en Ivoox, y en general porque agradezco que estéis ahí y que compartáis todo esto, ya que gracias a vosotros cada día somos más. Podéis escribirme o hacer cualquier sugerencia en la página viviendomontessori.com/contacto También os recuerdo que podéis entrar al programa Creciendo en Positivo y tener más conocimientos sobre la crianza positiva y llevarla a la práctica en https://creciendoenpositivo.net/¡¡Recordad que los niños solo son niños una vez!!Volvemos el próximo lunes a las 6:06, que paséis muy buena semana.