¿Qué son las emociones reprimidas, por qué se guardan y cómo liberarlas?

Muchas veces solemos esconder o reprimir nuestras emociones y esto con el tiempo termina pasándonos factura, en este episodio te hablare un poco sobre las manifestaciones en nuestro cuerpo de estas emociones y te estaré dejando algunos tips para reorientarlas sin embargo es necesario acudir a terapia.