Parterapeuten som skrev kassevis med dagbøker - med Catrin Sagen
Psykologkontoret - A podcast by Institutt for Psykologisk Rådgivning
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/77/10/19/771019ba-e7d0-958c-cfd2-cc4a9f17365c/mza_9820192570599601846.jpg/300x300bb-75.jpg)
Nicolai har med seg Catrin Sagen som gjest. De ser nærmere på hvordan man kan få det bedre gjennom å jobbe med parforholdet. Videre forteller Catrin om hvordan dagbøkene hennes, var det stedet hun kunne validere egne følelser og skrive om ting hun ikke kunne snakke med noen om. I voksen alder ble dagbøkene byttet ut med trygge gode samtalepartnere og hun fant frem til følelsen av at hun selv er verdifull, også utover de tingene hun gjør.