La importancia del descanso en el proceso creativo

El descanso es una parte esencial en tu proceso creativo, Si, aunque los "expertos" y gurúes no lo mencionen en sus "recetas" laborales, tomarte un tiempo para respirar, para caminar, para procrastinar o simplemente para descansar ayudará a que no pierdas la motivación ni las ganas de seguir creando. El burnout (agotamiento laboral) es nuestro peor enemigo, pero podemos evitarlo gestionando nuestro tiempo de manera eficiente y enfocados en la productividad.