#10 Fortællingens vej, 4. del – Mette Steenberg, om læsning af skønlitteratur som en mental teknologi

”Fortællingens vej” er en podcastserie i 4 afsnit, der undersøger læsning og kreativ skrivning som eksistentielle værktøjer. Nærmere bestemt, hvordan dét at beskæftige sig med fortællinger kan styrke vores mentale sundhed samt være et redskab til at skabe retning i livet.I denne episode er dagens gæst Mette Steenberg, Postdoc ved Interacting Minds Centre på institut for Kultur og Samfund ved Aarhus Universitet, samt stifter og daglig leder af Læseforeningen. Læseforeningen er en organisation der arbejder i krydsfeltet mellem litteratur, mental sundhed og socialt udviklingsarbejde, gennem facilitering af læsegrupper i hele landet. Det er med udgangspunkt i læseforeningens arbejde, at vi taler med Mette. Samtalen med Mette kommer ind på flere interessante emner. Blandt andet diskuteres læsningens rolle som en mental teknologi, effekten af at læse skønlitteratur sammen i grupper ift. stress, angst, depression og ensomhed, om læsning af skønlitteratur som opmærksomhedstræning, og om læsningen som en måde at udvide sin forståelse af sig selv og sin omverden. God fornøjelse!Vært: Magnus Harding Produktion: Heine Volder