Capítol 21: És important llegir el que posa a les etiquetes?

Saber el que es menja és important, ho sabem tots. És per això que amb els aliments manufacturats l'etiqueta és una carta de presentació que cal tenir en compte. Ara bé, si és que arribem a llegir-la... sabem interpretar-la? Què hem de saber de l'etiqueta per poder dir què és un aliment sa? Només cal mirar les calories? És dolent que un aliment porti greixos? I els sucres? En fi, un munt de preguntes que es responen en aquest podcast. Després d'escoltar-lo, les etiquetes segur que seran menys complicades...