[RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie] Dr LUCIAN GHEORGHE - DSU(#5): Inteligența Emoțională (II) - S02 Ep12

Part. 2 Cele 2 Mecanisme de gestionare a emoțiilor Dacă ai urmărit prima parte a interviului cu Dr. Lucian Gheorghe din seria celor trei) despre Inteligența Emoțională, ai putut afla care este Abecedarul emoțiilor și, cum se desfășoară întregul proces de la Stress la starea de Bucurie.   Astăzi, urmărind partea a 2-a, vei putea afla toate instrumentele de care ai nevoie ca să-ți dezvolți singur inteligența emoțională. Vizionare plăcută!  03:21 - Marea greșeală pe care o fac majoritatea oamenilor atunci când încearcă să-și rezolve problemele emoționale.   04:41 - Cea mai scurtă, simplă și practică definiție a modului în care recunoști un om inteligent emoțional: Omul care se simte bine cu el și cu ceilalți, în orice împrejurare, indiferent de circumstanță   08:02 - Ce este „Înțelepciunea emoțională” și care este diferența între inteligență emoțională și înțelepciune profesională   09:30 - Inteligența Socială și ce înseamnă o bună gestionare a inteligenței emoționale interne și de grup   13:47 - Ce sunt gândurile și emoțiile și de unde vin ele în mod distinctiv. O tehnică puternică de a-ți rezolva problemele emoționale  20:17 - Ce trebuie să folosești când ai de gestionat momentele de criză și momentele de viață O tehnică simplă pe care o poate folosi oricine   24: 07 - Ariile de interes ale inteligenței emoționale explicate și exemplificate: motivația, inspirația,    31:05 - La ce face referire Ghandhi cu afirmația: „Fii schimbarea pe care ți-o dorești în lume.”   37:29 - Cei 4 R: Rezultatul, Relația, Recunoașterea, Revelația. Ce corelații există între motivatorii umani și inteligențele umane? Exemple concrete   42:45 - Cei mai puternici driveri motivaționali umani descriși de Daniel Pink în cartea „Drive” care sunt de fapt auto-motivaționali   50:37 - De ce majoritatea oamenilor nu-și ating potențialul maxim și care sunt cei 5 pași pentru a ajunge cea mai bună versiune a ta.  59:25 - Ce este emaptia și care sunt dimensiunile sale în afară de tot ce scrie literatura   1:01:01 - Cel mai elocvent act de compasiune și cea mai înaltă formă regăsit în scena răstignirii lui Isus   1:03:33 - De ce empatia și compasiunea sunt elemente fundamentale în profesia de medic