63. ”Det är bara såna som är 30+ och bor hemma hos mamma som gör så”

Hur mycket ska man egentligen ta i? En väldigt vanlig fråga som vi får, vi försöker reda ut det och hur man ska se ut när man gör det, såklart!

Om Podcasten

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!