80. ”Igår var jag faktiskt uppe ända till 24!”
RW-podden med LG & Peppe - A podcast by Runners World Sweden - Thursdays
Hur viktigt är det med rätt vila? -då menar vi vila i träningen. Vad är det för skillnad på ståvila, joggvila, när ska man vila si och så? Trevlig torsdag!
