010 - Retrouver l’amour et une sexualité après une rupture, sans répéter les mêmes schémas

Après une rupture, surtout si la relation était difficile et qu’elle comportait certains schémas qu’on ne veut plus répéter, selon peut être compliqué d’avoir de nouveau confiance, et d’attirer l’amour, ou une sexualité à nouveau.Dans cet épisode, je t’explique les 3 phases à suivre (selon moi) pour retrouver la confiance dans le fait d’attirer une nouvelle relation après une rupture.Je t’y explique :Ma propre expérience d’aventures post-rupture. C’était…mouvementéCe qu’est la résonance limbique et comment des schémas de ton enfance peuvent déterminer les relations que tu attires en étant adultesLes 3 phases à suivre (selon moi) pour retrouver la confiance dans le fait d’attirer une nouvelle relationEt quelle place a la sexualité dans tout ça !Enjoy, et n’hésite pas à me dire ce qui a le plus résonné pour toi dans l'épisode. J’adore avoir tes retours.—Mentionnés dans l’épisode :Envie d’avoir une sexualité plus épanouie, légère et joyeuse ? Rejoins Sacrée Sexualité, le programme : ⁠http://lyviacairo.com/programme⁠—Ressources gratuites :Envie de savoir exactement où tu en es dans ta sexualité, et le meilleur chemin pour avoir une sexualité épanouie ? Fais notre quizz gratuit et reçois un guide avec des pratiques et ressources, spécialement pour toi >>> ⁠Fais le quizz ici⁠Pour pratiquer la connexion avec ton corps, si tu as une vulve, je t’invite à faire le Yoni Massage. ⁠Télécharge la pratique gratuite ici.⁠—Si l’épisode t'a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi, ou à me tagger dans tes stories. Tu peux aussi laisser une note 5* et un commentaire pour me dire ce que tu as préféré.A bientôt pour un prochain épisode !—Pour me retrouver :Sur Instagram : ⁠@lyviacairo⁠Sur Facebook : ⁠@lyviacairofr⁠Sur la newsletter : ⁠lyviacairo.com/message⁠Par email : ⁠[email protected]⁠