petit coup de mou? I got you

Cet épisode est un guide complet pour quand ça va pas trop, et que vous voulez aller mieux !Dedans, on parle de ce que c'est réellement qu'un petit coup de mou, les raisons de pourquoi on peut se sentir comme ça et puis, of course, à la fin je vous donne des tips pour sortir de cette spirale mentale <3Ps : c'est important pour ta santé mentale de savoir écouter tes émotions, mais ça l'est encore plus de savoir les dépasser :))Hope you'll like it <33retrouvez moi sur insta :⭐️ perso : https://instagram.com/tessbruel?igshid=YmMyMTA2M2Y=🎙 podcast : https://instagram.com/safe_place_podcast_?igshid=YmMyMTA2M2Y= Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.