AT TURDE STARTE FORFRA

I dagens afsnit taler jeg om at kaste sig ud i nye ting, starte forfra og prøve noget nyt.Hvis din indstilling til at være nybegynder er negativ, presskabende og kontraproduktiv for dig selv. Og hvis du føler at den friktion holder dig tilbage fra at prøve ting du gerne vil, så er dagens afsnit for dig.I afsnittet kommer jeg både omkring den mentale modstand man kan have mod at prøve noget nyt, og gode råd til at overkomme dem og prøve alligevel. Jeg kommer ind på resiliens og åbenhed, om perfektionisme og hvordan den kan kome i vejen for at prøve noget nyt.Jeg taler også om hvordan man hjælper sig selv med at dedikere sin tid og energi til de nye ting, man gerne vil prøve. I den forbindelse taler jeg lidt om vane-teori og bogen Atomic Habits af James Clear.Nævnt i afsnittet:Forudbestilling af Min selvkærlige notesbog: https://sandras-space.com/coaching/selvkrlig-notesbogForudbestilling af opgavehæftet Skab dit drømmeliv: https://sandras-space.com/coaching/pre-order-skab-dit-drmmeliv-opgaver-noter-til-manifesteringAtomic Habits af James Clear: https://www.saxo.com/dk/atomic-habits_ukendt_9781847941831Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Tilmeld dig mit nyhedsbrev for tanker direkte i indbakken: https://sandras-space.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.