#649 Was passiert, wenn du jeden Tag die richtige Schokolade isst?!
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - A podcast by Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
In dieser Episode zeigt Joshua Hübner, warum hochwertige dunkle Schokolade nicht ungesund ist – sondern echte Vorteile für Gehirn, Herz, Muskeln und Stimmung haben kann. Du erfährst, welche Wirkstoffe im Kakao stecken, wie du Schokolade sinnvoll in deine Ernährung integrierst und worauf du beim Kauf achten solltest. 🔎 Themen: ✅ Wirkungen aufs Gehirn, Muskeln und Herz ✅ Nährstoffe ✅ Was wirklich zählt: Qualität, Menge & Kakaoanteil
