Warum sind wir Frühaufsteher oder Langschläfer?
Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M. - A podcast by RTL+ / P.M. / Audio Alliance - Thursdays
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Menschen, die sich morgens aus dem Bett quälen, haben es doppelt schwer: Ihnen fehlt Schlaf, und ihre frühaufstehende Umwelt hält sie für faul. Doch stimmt das? Was bestimmt, ob man eine Lerche oder eine Eule ist? Und lässt sich frühes Aufstehen trainieren?
