Episode 7. Bygg ditt selvverd.

Revidert episode om viktigheten av å bygge selvverd. Hva er selvverd/selvfølelse versus selvtillit. Automatiske tanker og leveregler. Ukens øvelse tegn din egen Helsegryte. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message