#56 – Viljestyrke fungerer ikke

De som følger SinnSyn vet at jeg er opptatt av religion, men ikke anser meg selv som troende. Likevel har jeg brukt mye tid i menigheter for å undersøke ideene som ligger til grunn for religiøse overbevisninger. Jeg er kritisk til mange ting, men jeg har også funnet en rekke elementer ved religion som virker dannende og velgjørende for psykisk helse. Denne episoden blir ikke så lang, men jeg håper å formidle noe jeg synes er viktig. Det skal handle om prososiale følelser. Det vil si følelser som er rettet mot andre på en positiv måte. Disse følelsene kan være viktigere enn vi tror. Noen vil til og med påstå at medfølelse er selve nøkkelen til suksess på tvers av ulike områder i livet. Et annet stikkord i overskriften til dagens episode, er viljestyrke. Jeg påstår at viljestyrke er en flyktig følelse, og det er fåfengt å basere personlig vekst og utvikling på viljestyrke. Derimot vil evnen til å nå sine mål og utvikle seg selv fungere langt bedre dersom man forankrer det i prososiale følelser, og hva er begrunnelsen for å påstå noe slikt. Det får du vite dersom du henger med i de neste minuttene. Jeg kobler dagens episode opp mot bibelen, ettersom denne boken har vært en viktig del av min studie de siste fem årene. Jeg skal ikke misjonere for et bestemt livssyn, men jeg vil demonstrere hvordan de samme ideene om menneskets utviklingsmuligheter dukker opp både i de store visdomstradisjonene og i sosialpsykologens laboratorium. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.