SlowTime Podcast 20. rész: Mit jelent lassítani?

Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter beszélget, a 2024. januárjában induló Anti-határidőnapló Klubunkról. És bár a Klub elindulása az apropó, ebben az epizódban leginkább a lassítás témáját jártuk körül. - Mit jelent lassítani? Ez egy gyakorlati út vagy inkább hozzáállás kérdése? - Milyen könnyen tud váltakozni a gyors és a lassú Csilla reggeli tapasztalata alapján? - A határhúzásban hogyan segít a lassítás Eszter szerint? - Nelli szerint miért nem lehet a lassítást önmagában értelmezni? - A lassításban miért olyan fontos az önismeret, az elménk megismerése? - Mi az a slow tv és mi köze van önmagunk megismeréséhez? - Mi újat tudunk mondani a tudatos étkezés terén? - Mi fog történni a januári mindful étkezés workshopunkon Csilla vezetésével? - Nelli szerint a felgyorsult világban nincs olyan, hogy intuitív étkezés, de biztos, hogy nincs? - Melyik belső hangra érdemes hallgatni az étkezésünk kapcsán? Ki irányít valójában, az elménk, testünk melyik része? - Milyen meseterápiás hanganyaggal készül Eszter az éves előfizetőknek?