S2 #17 - Passer de la Course sur Route au Trail : les Erreurs à ne pas commettre

Aujourd'hui, le trail attire de nombreux coureurs, mais plusieurs questionnements subsistent concernant le transfert des qualités acquises sur route vers la course en sentier, comme on le dit au canada. Nous allons donc tenter d'illustrer au mieux les différences entre ces deux disciplines qui, sur le papier, paraissent identiques, mais qui, vous verrez, s'opposent sur plusieurs points. Nous espérons que cet épisode vous plaira et nous vous souhaitons une bonne écoute.