Om hälsa, hurtighet, hybris, hjärtefrågor och hur man äter en korv

I avsnitt 80 av Snacka om ljudböcker utforskar Sissel och Åsa en för dem rätt obekant kategori - hälsa.  Vila, sömn, mat och rörelse är läkaren Rangan Chatterjees “Fyra nycklar till ett bättre liv”, och Sissel har plockat de godaste russinen ur den kakan, medan Åsa har tagit tillfället i akt att lära sig något nytt genom att lyssna på ASMR för nybörjare av Josefin ASMR. Om det var hybris eller inspiration som sedan ledde fram till den egna ASMR-debuten får var och en avgöra själv, men Åsas “ASMR- Matchen” kan nu höras exklusivt här i podden Snacka om ljudböcker. Missa inte! Dessutom diskuteras den själsliga hälsan där Sissel starkt rekommenderar “Embrace your Weird” av Felicia Day, en bok som med omedelbar verkan inspirerade henne att anmäla sig till en kurs i oljemåleri.  Gott stöd för din kropps rätt att bara få vara och fungera, oavsett ålder eller form, kan du hitta i Stina Wollters självbiografiska braksuccé “Kring denna kropp”. Fördelarna med att bli riktigt förbannad kan du få bekräftade i Fredde Granbergs briljanta uppläsning av “Angry Birds 1” och om du behöver taktil stimulans rekommenderas “Sticka med Storytel” av och med Loveina Khans och Jennie Öhlund.  Månadens Smash Hit är självklart Anders Hansens “Hjärnstark” och du får tips om tre andra böcker om motion, hjärnan och allehanda sunda vanor. På med lurarna och lyssna nu! Feedback kan du ge på [email protected] For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy