Match con la ansiedad con María Ramos

Ansiedad, ¿qué podemos aportar nosotros? Básicamente una cosa: la duda. Por ello, decidimos invitar a una profesional de la salud, para que sea ella quien despeje nuestras dudas y seguro la de alguno de los oyentes.María, psicóloga, amiga, ente de la comunidad y modelo, entre otras muchas cosas, nos responde a dudas como ¿qué es? ¿cómo ayudar a alguien que lo sufre? e inclusive tips para aceptar y entender lo que le pasa a nuestro cuerpo ante un episodio de ansiedad. No sonarán nuestras lindas voces porque nuestro papel era el de escuchar, entender y aceptar, papel que les pedimos a ustedes que hagan ahora. Y también el de compartir, criticar y participar. Recomendaciones: Acudir a terapia, siempre que se pueda, buscando un psicólogx que se adapte a tus necesidades del momento y conecte contigo.