Meditation/Hypnose einschlafen und abkühlen

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Text: Sonja Müller-Gasper Musik: Storyblocks.com Vielleicht kennst Du das auch? Du liegst in einer warmen Sommernacht in Deinem Bett vielleicht sogar noch unterm dem Dach und Du kannst einfach nicht einschlafen. Du wällst Dich hin und her und gefühlt wird es Dir immer wärmer anstatt dass Du langsam abkühlst. Dann wird Dir diese Meditation/Hypnose helfen endlich mit einer angenehmen Körpertemperatur in einen erholsamen Schlaf zu finden. Viel Abkühlung und Entspannung beim Anhören!