Sportshjerte: Sundhed & Sygdom — Prudence Davis

Prudence Davis er sundhedsekspert og lever, måske ikke så overraskende, det man vil kalde 'virkelig sundt'! Hun har læst psykologi, taget en uddannelse inden for sundhed og ernæring, har flere fitnessuddannelser på CV’et og har fornyligt startet sundhedspodcasten ‘HealthLine’.På daglig basis sørger Prudence for at have en praksis, hvor hun mediterer, drikker matcha, udsætter sin krop for varme/kulde terapi, dyrker pilates og spiser masser af grønt. Men det har hun ikke altid gjort… For nogle år tilbage blev Prudence’s mand alvorligt syg af kræft og deres liv ændrede sig radikalt fra den ene dag til den anden. Det var en svær og udmattende tid, hvor alle døgnets timer blev tilbragt på hospitalet. Prudence’s mand blev rådet til at spise flødeskumskager for at holde kropsvægten oppe — og Prudence selv begyndte at drikke alt for meget rødvin, for at dulme sine nerver. De var mildest talt på et sidespor.Prudence’s mand blev erklæret rask, men da han kun et halvt år senere fik et tilbagefald, diagnostiseret med kræft igen, vidste de begge godt, at den usunde livsstil fra første kræftforløb kunne blive fatalt. Det lavpunkt blev starten på Prudence’s sundhedsrejse, som hun den dag i dag fortsat er på. Hør hvordan Prudence og hendes mand fik vendt modgang til medgang og fandt overskuddet og livsstilen, der har fået dem igennem deres livs krise. Afsnittet er sponsoreret af Puori. Link til HealthLine: https://open.spotify.com/show/3bylFNHlbhrTCdYH6U9P71?si=e1e3dcfdf055497fFor samarbejder og annoncering, kontakt: [email protected]ært: Patricia ThybergMusik: Anders BønløkkeProduktion og klip: Patricia Thyberg