034 - 60min. Affirmationen zum Einschlafen | #25 Achtsamkeits-Januar

Sprout & Spirit | Mindfulness, Self-development & Conscious Living - A podcast by Carolina Matzke

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Es erwarten Dich heute 60min Geführte Affirmationen zum Einschlafen: Wir beginnen mit einen erdenden Meditation, um entspannen zu können. Danach folgen Affirmationen für mehr Selbstakzeptanz & -liebe & -bewusstsein, sowie Gesundheit, Heilung & Wohlbefinden & Zufriedenheit. Das komplette Rund-Um-Paket sozusagen :) Viel Freude damit <3Bereite Dich ganz normal zum Schlafengehen vor, entscheide dich für eine bequeme Position & folge meiner Stimme, lass loss & ents...