Schlafmythen aufgeklärt đ´ Was Introvertierte wirklich brauchen
Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein - A podcast by Melina Royer, Timon Royer - Mondays
Gibt es beim Thema Schlaf besondere Herausforderungen fĂźr introvertierte Menschen? Wie kann man besser einschlafen, wenn man zum GrĂźbeln neigt? â Schlafberaterin und Gesundheitscoachin Isabell Prophet gibt fundierte Antworten und sie erklärt, welche Schlaftipps aus dem Internet wirklich etwas taugen.
