Ep.03 "Decir ¡NO! con estas técnicas, sin sentirte culpable" en +Sumando Experiencias

Muchas veces hemos estado en situaciones que no queríamos solo por el simple hecho de no haber dicho un ¡NO! en el tiempo oportuno. Tenemos temores y nos provoca ansiedad el pensar que podemos ser rechazados por negarnos, pero estamos siendo personas menos confiables por acceder a todo, creyendo que decir Sí nos da una buena imagen. ➡️Escucha estas técnicas que mejorarán tu vida y evitarán que te arrepientas de cosas que no debían pasar.