Ep.09 ¿Por qué el Autocuidado es un hábito y una cultura de por vida?

Seguimos con el Autocuidado en este podcast, aquí señalamos más de lo que es y cuales son los tipos de Autocuidado que debemos tener en nuestro día a día, dependiendo de nuestras propias necesidades y siendo muy atentos con las influencias externas. Sé honesto y descubre cómo podrías cuidarte y ser feliz.