234. Träningspepp med stjärnglans direkt från Los Angeles! (Short version)

Internationell stjärnglans i Sunshinepodden när vi möter svenskfödda och helt underbara Tanja Djelevic från LA. Till vardags tränar hon Hollywoodkändisar, filmfolk och producenter men i dagens avsnitt är det vår tur. Hon inspirerar till hur vi hittar vår egen träningsfilosofi, om att planera sin träning, kanske med en söndagsdate med dig själv, och att lyssna inåt vad just din kropp verkligen behöver. Vi pratar träningsglädje, vilka de senaste träningstrenderna är over there och om hur corona påverkat henne och träningsbranschen. Hennes devis är Live Life Loud – att du ska ge din hän, ge allt och njuta av livet. Tune in!