51: ¿Cómo discutir en pareja?

Una relación sana no es la que no discute, es la que sabe discutir y reeconectar después de la discusión.Hablemos sinceramente, no hay nada más complejo que otra persona. Naturalmente, vamos a discutir con nuestra pareja. Es más, cuando una persona evita el conflicto nuestro cerebro la percibe como amenazante. Nuestro cerebro piensa algo como "esta persona algo esconde, no puedo confiar totalmente en ella".En el episodio de hoy les comparto la ciencia detrás de las discusiones de pareja y como utilizarla a tu favor:¿Qué pasa en nuestro cerebro? ¿por qué hay discusiones que simplemente escalan y no hay poder humano que las pueda descalar?Les comparto información para que puedan comprenderse dentro de una discusión y también saber cuándo es buen momento poder hablar con la pareja y cómo hacerlo.También, comparto qué hacer cuando las cosas ya están muy calientes y la discusión ha escalado. Les doy tips para discutir sana y efectivamente y también a suavizar las cosas con la pareja y dentro de ustedes también.Además de que toda esta información te será útil para todas las discusiones en el futuro y no únicamente las de pareja. ¿Platícame qué es lo que más trabajo te cuesta cuando has discutido con tu pareja?Los libros que recomiendo en este episodio son:Conectados para el Amor de Stan TatkinWired for dating de Stan Tatkin¿Platícame qué es lo que más trabajo te cuesta cuando has discutido con tu pareja? Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com