42. Vinn över nervositeten / Feat: Jenny Edner

Avsnitt 42! Varför får man gummiarm och varför fastnar man i att spela "safe" så fort det är match? Idrottspsykologen och KBT-terapeuten Jenny Edner från Your Performance på SALK delar med sig av klockrena mentala tips för hur vi hobbyspelare kan tackla nervositeten. Här är vägen till mindre nervositet och mer framgång på tennisbanan! Prenumerera på tennisvänner.Nytt avsnitt med tennisinspiration var 14 dag. Följ oss på Instagram och Facebook för mer inspo!