#21 Oswoić lęk - czyli jak radzić sobie z lękiem przed zmianami?- Joanna Chmura

Joanna Chmura - psycholog, trener, coach, specjalistka od autentyczności, wstydu i odwagi. Uczennica Dr. Brene Brown z Uniwersytetu z Texasu. Z Joanną rozmawiamy o: Co znaczy być autentycznym Dlaczego wahamy się i tak długo czekamy by dokonać zmiany? Jak zbudować wewnętrzną siłę by nie przejmować się tym co inni powiedzą czy pomyślą? Jak pracować ze swoim lękiem? Joannę znajdziesz: Stona Joanny: https://www.joannachmura.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/JoannaChmuraoWstydzieiOdwadze/ Instagram: https://www.instagram.com/joanna_chmura/?hl=de