#48 Jak poradzić sobie z poczuciem winy? - Dominika Gostek.

Jak poradzić sobie z poczuciem winy? W tym odcinku mówię o tym, jak przestać ignorować i tłumić bólu z przeszłości. Mówię o byciu bardziej uważną na swoje uczucia. Drobne, codzienne urazy psychiczne są częścią życia. Nic nie możesz na to poradzić. Nie uchronisz się przed nimi, ale możesz nauczyć się radzić sobie z tym w konstruktywny wspierający sposób, bez noszenia w sobie dniami, miesiącami, a może nawet latami poczucia winy. Zapraszam! Zapisz się na mój Newsletter! A w każdą środę otrzymasz ode mnie list pełen inspiracji i wartościowych wskazówek. To wyjątkowy psychologiczno-coachingowych Newsletter dla duszy i ciała. https://dominikagostek.pl/ Chcesz do mnie napisać? Kontakt: [email protected]

Om Podcasten

Buduj ze mną spełnione, autentyczne życie i harmonijne relacje. Systemowy coaching i psychologia by żyło się lepiej. Bo TERAZ TWOJA KOLEJ.