Episode 147 - 余裕がない時のリセット術 | How To Reset When You’re Overloaded - Thoughts

仕事のボールが一気に自分のもとに投げられてくる。 どれも緊急性が高そうで、何から手をつければいいか分からない。 「受け取ったボールはすぐに投げ返さなくちゃ」。 そう思うだけで気持ちに余裕がなくなるし、その上、次から次へとボールが投げられるから出口が見えない。 「全部処理しなくちゃ！」ととにかく必死。 そんな経験はありませんか？ 大丈夫。あなただけではありません。 ちゃんと脱け出す方法がありますよ。 Sasuga! Podcast Episode 147では次のことについてお話しします： 私が最近のスランプをどう乗り越えたか 慢性的な”too much to do”から私を救った数年前に習った驚きのコンセプト 軌道修正するために思考をポジティブにする4つの方法