Episode 181 - 休み明けは仕事を頑張らないといけない？ | Do You Have To Work Harder After You’ve Taken A Rest?

先日コーチングをしていた時のことです。 ある有名なグローバル企業に勤める、ワーキングママであり、ハイパフォーマーである女性がこういうのです。 「ゆっくりしたいけどやることがいっぱいありすぎて...」 その後の気になるひと言がこちら： 「ゆっくり休んだとしても、その翌日はツケが回ってきて、さらに頑張って働かないといけない。」 オンライングループの他の女性にも同じか聞いてみたところ、ほぼ全員がYES。 あなたも同じように感じたことはありませんか？ 実は、私も昔はそうでした。 休みを取る前に自分を正当化しようとしたことを、今でもはっきりと覚えています。 「今週は頑張って働いたんだから数日タイに行くくらいいいよね？でもパソコンは持って行こうっと...。」 なぜ、休みを取ることを正当化しなければならないのでしょうか？ なぜ、その後にもっと頑張らなければいけない、なんて思うんでしょうか？ Sasuga! Podcast Episode 181では次のことについてお話しします： 休みを十分取らないことのリスク 休んだ代償を払わなければいけないと思っている人が、その思考を変えるための3つの質問 自分を優先して、「少ない力で、大きなインパクト」を生み出すための最初の4ステップとは Enjoy!