#12 Deutschland braucht mehr Muskeln – (Professor Dr. Ingo Froböse)

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, leitet dort das „Institut für Bewegungstherapie“ und ist als Gesundheitsexperte tätig. Er arbeitet als Sachverständiger des Bundestages und als wissenschaftlicher Berater für z.B. für Krankenkassen. Er war mehrfacher deutscher Vize-Weltmeister im Sprint, hat einige Bestseller veröffentlicht und fungiert als Experte in vielen Medien.Heute in der ShowDie erschreckende Entwicklung Deutschlands in Bezug auf Sport und GesundheitWarum Essen und Ernährung immer mehr auch Bedrohung sein kannWie Technologie es uns schwerer machen kann, sportlich und gesund zu seinEin Plädoyer für einen sachlichen Umgang mit unterschiedlichen DiätenDas richtige Fitness-Zielbild um dich erfolgreich und glücklich zu machenSeine Meinung zu ​​Semaglutiden - das in USA gehypte Wundermittel zum AbnehmenSein neues Buch “Muskeln - die Gesundmacher”: Hintergrund und Bedeutung von MuskelnDer typische Muskelmasse-Verlauf während des Altern, wie man richtig trainiert und wie viel Muskulatur man brauchtDie vielfältigen Vorteile von Muskeln, die die meisten Menschen nicht kennenDie besten & schlechtesten FitnesstippsSponsorsFreeletics: https://www.freeletics.com/de/Stædium: www.staedium.deGuestHis website: https://www.ingo-froboese.de/#forwardHis YouTube: https://www.youtube.com/user/HappyAndFitGesundGet in touchInstagram: https://www.instagram.com/dan_a_sobhani/Podcast website: https://www.danielsob.de/YouTube: https://www.youtube.com/@daniel_sobhani_thisonelifeRSS: https://feeds.captivate.fm/this-one-life/