Fleksitarianizm to gamechanger

Tomasz Kopyra - A podcast by Tomasz Kopyra

Categories:

Fleksitarianizm, czyli stosowanie diety roślinnej na co dzień, a jedzenie produktów odzwierzęcych tylko od święta, to prawdziwy gamechanger. Można jeść do syta, a jednocześnie chudnąć. Warunkiem jest oparcie diety o warzywa.