15 Wie funktioniert Yoga Nidra?

Yoga Nidra ist mein Geheimrezept vor dem Schlafengehen. Ich mache es mittlerweile seit Monaten und mag die Übung sehr. In dieser Folge erfahrt ihr ... ... warum Yoga Nidra mehr als eine Entspannung ist ... warum es die Positivität des Geistes stärkt ... wie gut es sich anfühlt loszulassen. _______________________________________________________________________ Weitere Infos Yoga Nidra nach Reinhold Kopp: https://www.youtube.com/watch?v=UplBK_h_g8s Yoga Nidra mit Barbara Kündig: https://amzn.to/2tg4aZl * ÜberFrauen gibt es auf iTunes, Spotify, Soundcloud, Deezer und meiner Homepage www.anikalandsteiner.de. Auf Social Media bin ich unter @anidenkt zu finden. Ich freue mich über Eure Bewertung auf iTunes, wenn Euch der Podcast gefällt! Fragen und Anregungen bitte an: [email protected] | facebook.com/ueberfrauenmuenchen | #ÜberFrauen *Affiliate-Link Folge direkt herunterladen